约会对于每对恋爱都是必经之路，约会是感情进一步发展的必经阶段，也是最重要的阶段，那么约会要注意哪些技巧呢？

　　1.清新自然

　　要从内到外干净整洁，这样可以使你与任何人接近时都令人愉悦。

　　2.做你自己

　　很多人想成为另一个人---常常是比自己更聪明、更可爱、更引人注目的一个人。不要告诉别人你内心深处的秘密，或者最令你恐惧的事情。做你自己意味着不必为了身体比例不完美而烦恼。使第一次约会真正难忘的不是身材，而是内心的交流。

　　3.约会就是见面会

　　如果那人赢得你的芳心，或者反之，那么你的情人节将会非常别致了。如果没有，正确总结经验。PakenhamBeatty还说：有的爱歌唱，有的爱叹息，有的爱不语。

　　4.爱情何时降临?

　　有人很快就能找到，有人迟迟无法获得。PakenhamBeatty说：当爱情来临，有人看到五月的玫瑰，有人听到六月的夜莺。

　　5.第一次约会时间要短

　　午餐约会最为合适。如果 完美 收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。

　　6.保持好奇心

　　你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理方式，或者你要事先要做好准备工作。还有，做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。

　　7.不要降低你的预想

　　成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢?排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法："我很胖"、"我有些口吃"或者"我长得太矮了"。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。

　　8.呼吸、放松

　　如果你的约会敌不过"BIGTIME"表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。

    总之，在约会的时候，千万不能像平时一样什么毛病都带上，应该尽可能的不要出现错误。