夏季男士战痘三部曲 没痘痘更英俊

    痘痘不仅是女人的烦恼也是男人的天敌，一张痘痘脸就算想英俊也英俊不起来，总给人一种青春期的小屁孩之感，要是长得着急点的再加上痘痘就更加惨不忍睹了。所以夏季战痘迫在眉睫。

    面部有痘痘，会让男士们的俊容失色，尤其到了夏季脸部极易出油，从而使痘痘更加旺盛。即便是再坚强的男士也会因为脸上久盛不衰的“异物”变得不再坚强。其实，祛痘并不是难事，只需注意以下几点，痘痘问题一定会有所改善。

    一、洁面与控油

    洁面是每个人日常务必要做的基础护肤，而油脂又是痘痘滋生的罪魁祸首，所以易出痘的油性皮肤更是应该勤快一些。建议使用深层去污的洗面奶，仔细洗去油脂和污垢，再使用控油功效的面霜让肌肤时刻保持清爽干净。

    二、饮食调理

    痘痘问题严重的男士最好到医院去做一次专业检查，因为内分泌失调是长痘的关键原因所在，若身体内部出现了状况，即便是用再好的护肤品也会于事无补。

    内分泌失调需要用饮食来调理，清淡的食物为最佳选择，多食蔬菜水果，远离辛辣和垃圾食品，让肠胃去油去火，保持营养均衡。

    三、轻松的心态

    心态也很重要，许多长了痘痘的人都会因为脸上出现异物不美观而烦心苦恼，也有一些上班族因为压力过大而郁郁寡欢，这些都会间接导致内分泌的失衡，从而形成了恶性循环。所以时刻调节自己的心情，尽量保持轻松而乐观的心态，不恼一时之“苦”，再配合以上两点坚持内外一齐调理，痘痘们就会不翼而飞，皮肤也会逐渐变好了。

    想要战胜痘痘就要了解长痘的原因，如果你是因为肤质原因，那么就要注意清洁使用一些控油补水的保养品，注意清淡饮食，清楚体内热毒。如果是因为压力大熬夜上火才长痘的，就要保持良好的睡眠和心态。做到这些一定可以还你一张无痘痘的脸。