关于吃米容易胖，还是吃面条容易胖，一直比较有争议，很多人答案都不一样。那么，吃米饭和面条哪个减肥呢?要说面条和米饭哪个容易胖，答案让你大吃一惊。

吃米饭和面条哪个减肥

　　因为北方人吃面看起来比较的大和壮，而南方人吃米饭则看起来娇小瘦弱。而有的人认为米饭中含有丰富的糖分，含有非常多碳水化合物难消化，所以说认为吃米饭更容易发胖。